Hem från skolan, nu någon mat. Är vrålhungrig :)

Näe om man skulle ta och gå på en promenad kanske..

:)

Usch va mycket onödigt ja ätit idag. Kände mig skitlat men tvingade ut mig själv i regn och rusk på en powerwalk så nu känns det bättre :)

Joggade en kort tur ikväll, 3,6km på isbana till gångväg 20min tog det och var livrädd att dratta omkull :)

Nu lite tv sen sova :)

Gjorde mat idag, bjöd in mamma och Janne också. Maten verkade vara uppskattad trots att det skulle varit lite mer salt i :) men gott var det!

Tänkte strax fara ut och springa en sväng, tur man har dubbarna till skorna annars hade det aldrig gått, typ blixthalka ute

Lite mer än två veckor kvar nu innan jag åker till Umeå några dagar och hälsar på :)

På lördag är det julfest i stan också. Så dit ska man väl också gå och äta litegrann

Annars blir det bara gym hela veckan och skola torsdag, fredag

Vart en långpromenad till stallet idag, ca 13 km gick lite vilse men hittade till slut fram. Nasse var med som sällskap, han funderade nog vart i helsike vi var påväg när vi nästan aldrig kom fram :)

Annars kom jag just hem från bio med Laura. Breaking dawn part 2 ja vad ska man säga heeelt underbar <3

Imorgon ska jag träna och sen kanske fara och borsta på hästarna lite. Måste åka och handla lite mat också börjar eka tomt i kylskåpet

Gårdagens mexikanska mat var helt underbar!!!! Laura får passa på och visa mig hur man gör innan hon åker till Mexico fram till sommaren för det här måste jag äta fler gånger!

Gjorde oopsiesbröd nyss. Blev inte så snygga men det får duga, ska provsmakas imorn :) var en aningens för länge i ugnen tror jag. Men är det gott gör jag ett till bak imorgon. Dom här innehåller bara äggula, äggvita, lättkvarg, lite salt och lite bakpulver :) alltså minimalt med kolhydrater. Ca 53 kcal per bröd

Nu har jag gjort bort kvällens sista träningspass också, fyfaaan vad tungt. Men skönt nu när det är gjort :)

Strax över 5 km fick det bli idag, kände mig rätt så stel och seg men det har som tur var gått över nu efter promenaden :) nasse pinnar på bra brevid mig och blir alldeles vild när man kommer hem :)

Sådär ja, nu är hunden rastad också :) ska ta och äta något litet och sen gå och duscha.

Hälsningar, nöjd Evelina och nöjd hund

60 min crosstrainer och övningar hemma. Ikväll får de bli pw med vovven igen, han uppskattade verkligen prommisen igår :) men det får bli kring 10 :)

Fick bli 40 min pw och nu blir det sova :)

Bort lite frustrationer